失眠是一种常见的疾病,发病频率通常越来越高。失眠反复发作严重影响着患者的工作和生活。
为您介绍以下几种失眠的症状:
一、入睡困难:这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
二、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
三、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。
四、睡眠浅容易做梦:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。
内科综合疗法:
一、中西医治疗
中西医疗法运用中医辨证施治,以中药的基本理论为指导,针对失眠症不同的病因类型,采用中医脐疗,应用纯中草药制剂,施于皮肤、毛孔、穴位及局部等治疗方法,是一套独特的行之有效的敷脐方法。
二、心理疏导治疗
采用“矛盾意向疗法”进行心理导疗,针对个人不同的症结进行分析,引导患者注意事物积极的一面,从而减轻或转移他们对消极面的恐惧和忧虑,达到化解症结、消除心理障碍的目的,是治疗失眠、抑郁不可缺少的重要方法。
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