失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不，疼痛。感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。患有失眠如何确诊?
通过失眠的症状来确诊：
1、以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。
2、上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。
3、不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。
4、失眠引起显着的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。
按临床表现分类：
① 睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;
② 睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
③ 睡眠质量：多噩梦;
④ 总的睡眠时间少于6小时;
⑤ 日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
按严重程度分类：
轻度：偶发，对生活质量影响小;
中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);
重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。
以上关于失眠的诊断相信大家都有所了解了，对于这个病症一定要选择专业医院检查下，做好检查治疗，千万不可盲目自诊自治，避免耽误失眠治疗较佳时间，最后希望广大的失眠患者及早恢复正常睡眠。
