身心俱疲 夜夜难眠的危害有谁知?

2016-01-28 来源:上海蓝十字脑科医院

随着社会的不断进步,各种压力的加大,导致越来越多的人患有失眠症状。使得失眠的危害无法及时解决,关键在于人们对疾病的认识还不够全面,不够重视。往往是导致失眠危害的直接原因。那么,失眠症的危害是什么?

  专家解析失眠的危害有:

  首先,失眠与躯体疾病关系密切,失眠的危害也包括免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等,尤以心、脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病为常见。

  其次,失眠的危害明显的就是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人会导致出现注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高等危害。

  再次,失眠的危害在儿童身上表现的可能更加突出,儿童如患有严重失眠,可影响其身体发育,因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多,是促进孩子骨骼生长的主要物质。

  此外,失眠的危害还可能间接涉及到经济损失以及意外事故。因为由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会,不仅自己丧命还危及他人性命,对社会造成巨大损失。

  最后,长期失眠所导致的危害还包括:出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状。

上一篇:失眠的发生是它们造成的吗?

下一篇:失眠会康复吗?怎样进行失眠的治疗

科室专家