帕金森患者该如何饮食?

2016-05-31 来源:上海蓝十字脑科医院

  对于帕金森患者来说,合理的饮食,正确的治疗以及适当的康复训练,可以很大程度上延缓疾病的发展速度,进一步提高生活质量。由于患者的病情、身体耐受以及用药情况等方面各有不同,因此饮食治疗需要个体化,并随情况的改变作相应的调整。

  在饮食上,患者首先要做到清淡、少油腻、易消化,还要做到各种营养均衡。另外在治疗中,患者常常需要服用抗帕金森药物来延缓疾病的发展速度,但是药物与某些食物、其它药物同时应用,有可能使抗帕金森氏病药物的吸收、分布、生物转化、排泄等受到影响,从而改变药物的药理效应和出现不良反应,因而有些食物需忌口。

  大体来讲,帕金森患者需要遵循以下的饮食原则:

  食物多样,愉快进餐:包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。

  多吃谷类和蔬菜瓜果:通常每天吃300~500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类,1~2只中等大小的水果。

  经常适量吃奶类和豆类:奶类含丰富的钙质,每天在晚上睡前喝1杯牛奶或酸奶。多吃豆腐、豆腐干等豆制品以及蚕豆(尤其是蚕豆荚)。

  限量吃肉类:每天摄入大约50克的肉类,选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。为了使白天的药效更佳,可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。

  尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏:有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收,影响药效。

  每天喝6至8杯水及饮品。

  通常服用左旋多巴药物半小时后才进餐,以便药物能更好地吸收。可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等,喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。另外有的患者服药后不自主运动症状会加重,可以进餐时服药,通过延缓药物吸收减轻症状。

  另外帕金森病早期病人、晚期病人,一定要注意误吸的问题。帕金森病人不仅仅影响你的行走,他还影响你的语言,影响你的吞咽,影响你的咳嗽。所以有时候吃东西容易呛,帕金森病人饮食当中特别是流食、水,一定要量小,要慢,防止误吸。

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